国庆日，快乐的大节庆，尽管和我平日也差不离，不过现在已为人妻，虽然纳鲁是只空气纳鲁老公，但还是感觉非常甜蜜~

　　睡到下午起床后心心念念椰子鸡西洋参汤，拿来煮金蛋面真的是绝绝子，好吃到起飞~而且椰子还是一粒懂事的椰子，懂得自己教我开椰，感恩椰子聪明教法使我没有浪费丁点椰汁地完美转移₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑。

　　这么特殊的节日，总觉得内心的节日魂蠢蠢欲动，吃个椰子鸡煲金蛋面，再唱个k，上山帮爸爸收档，再下山载着空气纳鲁兜几圈，仿佛地主一样去监视和自己约谈好的椰子树不要忘了来召唤我以后去摘椰子。

　　这么无所事事地三八了一天，到晚上还觉得意犹未尽，线上看了merdeka燃放烟花的视频，希望明年国庆日立日可以去kl旅行现场看！

　　祝马来西亚国庆日快乐，一年比一年繁荣昌盛，国家和平富足！

　　Merdeka!Merdeka!Merdeka!Merdeka!Merdeka!Merdeka!

　　--------

　　昨晚强迫性熬夜看抖音，刷到了影片讲解，说明栏里写'如果你觉得日子很难的话看看这个.......'，看下去秒懂那种这家人真是倒霉透了的感觉。总是遇上了点好事就被打击，又会发生什么好事来鼓励，接着立刻又被打击。

　　可惜我看了根本不觉得自己有应该要庆幸生活还挺好的比下有余感......我只觉得我倒霉他妈妈给倒霉开门——倒霉到家了！谁想到有人能精神出问题到这么科学呢？我不止运气倒霉，天天被人烟灭希望，持续抱有希望紧跟绝望，翻来覆去地被吊着玩儿，还语言恐吓，身心折磨，极限熬夜，工作不保，梦想夭折，好事打击，还总是被摁死往有希望的地方放弃，没希望的地方努力，被帮助的地方拒绝，肯定被拒绝的地方求助，最过分是还喜欢把我的心血存款作品以我最不喜欢的方式糟蹋个一干二净并且丢掉。

　　可说我是世上最倒霉的人，我倒也觉得比下有余，隔壁和我一同科学发疯的小伙伴更倒霉，我还算好的了。(心痛他三秒钟，可怜的桃子)

　　若以评论世事无常运气好坏的外加诸于己的角度来看的话，我们真的过得是折磨非凡的日子。是有恩惠，但更多是苦难。

　　然而谁说受苦就一定难(也可能是磨砺)？谁说遇上伤心难过事就一定是失败(也可以是自我了解的一个契机)？谁说倒霉且希望烟灭就是夭折(是真的很绝望但还渴望成事就只是愤怒而已)？谁说做事情遇到外来阻力就是'我被拦住了'(也可以是我又懂怎么做得更好了)?

　　这是我人生中遇到的最大骗局，他们说难过就是无力，悲伤就是受困，痛苦就容易放弃，被打击就等于失去动力，看不见希望就是你最好不要再继续，徒劳无功的努力就是不该努力。

　　人人都在我身上试图套绳，告诉我这样做那样做比较好，这样想那样想比较轻松，告诉我活着不一定为了成功，但你若失败你就是个loser。于是我曾也跟着这么对自己套绳。

　　他们有很多的概念和理论，也有很多的对应做法与情景匹配的结局导向，山无路就是绝处，水无底便会沉溺(但真的溺水是真的会沉溺，理念概念与验证真相必须得区分开来，就像有人以为自己会飞，从楼顶毫无准备地一跃而下只会摔成烂泥，这是不可违背的自然现象)，于是我在痛苦恐惧中灭顶，失去身体自主权地疯狂在幻听中上演各种剧码。后来被性骚扰吓到记忆回笼才想起我是谁我在哪里现在在家里地逐渐找回自己，配合科学能量隔绝(俗称驱鬼)，也逐渐更加能使用身体。不然一直靠yoneyyoney鬼上身我身体和其他鬼能量打架。

　　就这样醒来还是一堆脑内垃圾音，逻辑荒谬到我觉得都不可能是我脑子里会出现的声音，还总是以一种看似很清醒的方式不清醒地虚构发言，包括比较顺利用身体的现在也一样容易偏离想说的话。有时候还会出现很多虚假的疯话。

　　说回来，我遇过最大的骗局是人告诉我我的感情要由我遇上的人事物决定而不是我自己决定。

　　我有个成为捏娃大佬的梦想，屡战屡败屡败屡战，现在幸运地可以去到中学教课，但其他的预定路子比方接单或拍视频都还难以做到。

　　以前遇见挫折总觉得动力损失，另一个通俗的谎言:你要是做不到你要做的事情，你就会很难过很疲倦很倦怠，这超级正常，加油坚持熬过去！

　　他们说'熬'，我从前也误以为真，觉得自己得用熬的。后来经历了暗无天日的永夜，差点掉了小命，又差点被强奸后，终于认识到一个真相，那至少是能在我身上完美验证的真相实践法:只问自己真正要的是什么，只问自己不要的是什么，只问自己害怕的是什么，只问自己持续喜欢的是什么，只问自己所期盼的遥远远景是什么，只问自己还愿不愿意继续。

　　人们把负面感情定义成某种必须熬过去的损耗，我却觉得那只是一时情绪的理所当然，谁遇到挫折不会哭泣？谁疯狂碰壁不会感到怀疑人生？

　　但是情绪不和行为挂钩，也不和事件反应有什么必然因果关系，只和个人的应对机制和后续选择有关系。So what?哭一哭天照样亮心态调整一下事情照样继续，唯一让目标完美夭折的只有'不做'和'不再尝试'和总用错误的违背客观物理现象的方法去做。

　　我还经常听见许多反馈，对我说我的路子根本是理想主义，行不通也不可能有人做到。我自知是个脆弱的人，唯一醒过来接着努力不要被吓疯的理由是不努力死更快，所以才加油努力保持精神清醒抢身体地去保持生活节奏，身为一个草莓族还没办法接受太过不快乐不自由的生活，会倍感忧郁。

　　但脆弱如我，也觉得这并非理想主义，而是某种怪圈迷思的脱离。一片黑暗中就不要徒劳无功地独自前行，'没有任何证明说这路子可以走得通'，这句规劝最大的骗局是它首先假定了'路子得走得通'的重要性，又提醒了'证明'的重要性，但规劝人和当时试图那么做的我都忽略了另一个事实逻辑:

　　我为什么会想要去闯那个黑暗森林？

　　大人见过世面，看过万事万物的发展因果，我也信奉因果论，不会天真到试图做根本验证出来就是会自我伤害的事情，很多事情只有安全了才可以去做，我也明白。

　　然而我这样说明的时候，大人们对我说，那样会让我处境很危险，因为我可能会感觉痛苦。

　　我当时恐惧，但对他们深感怀疑，最后决定走自己的路。因为会那样问就是忍无可忍到极致的试图用自己能接受的方式努力。真的实验后我得出一个结论:感受界定皆是幻想，只有感受是真实的。

　　很多事情只有感觉痛苦才会痛苦，有趣的是原来不觉得痛苦的认清了感受真相后竟也觉得痛苦了。比如我让那个性骚扰犯人轻松逃逸了。我原来的认知是没发生比这严重的就挺好的了，只是摸个大腿而已，后来我的感受告诉我，我的腿非常痛苦非常不甘心非常怨恨，我感觉恨到极致怒到极致，我想让那犯人付出代价，哪怕在认知上只是这么一件小事。

　　这就是认知的骗局和感受的真相。大人和我说认知经验，我却觉得感受更为重要，不然为什么我一开始要走那没人走的徒劳无功又危险的路？因为我感受上已经极致痛苦了，他们的保护法让我持续痛苦到极致，而后他们对我说的规劝是'这样你感受上会很危险'。

　　事实上并不，我无法忍受到自己努力谋求另一条出路，于是感受便日渐好转。

　　世上骗局诸多，很多时候我的世界却只有这么一个真实存在:我感觉再也无法忍受我一定要这么做，我好害怕但是再不动就什么都不会有所改变，我总是失败什么时候我才可以成功，我好疲倦我很努力了为什么还看不到希望…

　　这么走着，走到最后，就只剩下一个阻拦，来自于我自己，她说:我又累又难过，不要再试了，只有失败，我就只有这样了，我无法继续了。

　　于是黑暗袭来，她说放弃吧。

　　这是另一个深入骨髓的谎言：认知中的感受会告诉你很多话语，人却把那话语当成了一种作用于己的力量。

　　为什么人要受心音所控制？一边是看不到路的黑暗，一边是无法忍受的歇斯底里，两端拉扯时纷飞的思绪所夹带的强烈力量压迫到我瞬间顿悟，

　　'我'到底是为什么？

　　当我这样究疑并开始努力和平地淡然地客观地抱着爱着自己的坚定心去观察的时候，我发现那些心音变得无力，变得浅薄，变得毫无作用力。

　　他们像是套着小象长大的绳索，让长大的大象误以为自己必须要被其驱使，又或者是受其紧控，于是大象必须与其角力或顺力，才能挣脱或反利用。

　　心灵负面情绪不是自我前进的敌人，也不是自我伤害的恶神，'听见了尖锐的刺人的话就真的会被捅一刀'其实是某种可以被挣脱的迷思，尽管被这么养大就这么长大听见就是会感受到伤害，但是那很多都是自以为的，也可以瞬间开心，情绪转换就是这么自主。于是另一个我认知到感受真相是:从来人都是被自己逼死的。逼自己死，就真的会死。但是死亡的原因如此片面，我感觉我活不下去了，可那在浮光飞略的时光机不过是个自己决定结束的瞬间，而缘由和真相还有支持者爱护者们的心情一概来不及品阅。

         这是一个大家都在讲但却没有特别声明的感情真相:你赋予感受和想法多少力量，它们便有多少能力。

　　松开绳索的方式只有一个简单的行为，对着那些内心还具有不受控力量的自我反馈留有思考探究的余裕，从来念头的力量都是可以被剥夺或被赋予的，选择权在观察者的手里。

　　探索感情真相与世间真相的时候我所认识到的事情简单得叫人吃惊——他未必是一个终极真相，但我却感到一切都颠覆到极致。

　　忧郁可以很温柔，被厌恶可以很坚定地自我保护(如果我没错的话，我要是错了总觉得不好意思只能摸着鼻子道歉自己识趣走开)，感到不为人所接受却也没感觉自己不好，感到自己被热烈喜爱也没感觉特别难为情或不该被喜爱，

　　有很多这样的感情真相，也有很多的事情真相，我目前的大总结是：

　　不造成真实的人权法益损失的犯法就一切都好。

　　一个能真正做到这件事的人就是个好人。没有其他。不来害我就一切都好，不喜欢不等于我有错，不赞同不等于我有病，不满意不代表我有罪，从来人和人就可以毫无关系，唯一的关系就是莫名被害。

　　来到个人的事，从前大人教我的那套也已经和我没关系，不是没赚钱就没价值，不是没人支持就是不美好，不是没成功就是失败。

　　对于这类谎言真觉得愤怒异常，谁来和我说我都不信，我只问自己喜欢什么，愿意付出什么，可以规避什么不喜欢的，又可以正确地走到我想要的方向吗?

　　愿我梦想成真。fight!

　　Merdeka!